Archivo de la etiqueta: sadhana

Serie de ejercicios para equilibrar el aura

Os envío una Kriya corta y sencilla para equilibrar vuestra aura. Espero que os guste y os anime a la practica en casa!! Abrazos 1) Siéntate en postura Fácil. Dobla los codos hacia los costados, llévalos hacia la altura de … Seguir leyendo

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Interiorizando, aprendiendo…

En una tarde calurosa de este verano, tengo una hora libre de tiempo. Y me siento a meditar. Voy a comenzar mi Sadhana veraniega con el Mool Mantra, sus acordes, me obligan a recapitular. No he tenido tiempo de hacerlo … Seguir leyendo

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Sadhana en el Mar

SHADANA EN EL MAR. Tal y como os había prometido, se pone en marcha el evento de la Shadana. Lo más importante, el lugar, se os dará vía mail la semana proxima, cuando haya tenido tiempo de elegir el sitio. … Seguir leyendo

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SADHANA

Hola a todos: Tal y como hemos comentado en clase, vamos a hacer una shadana para celebrar el solsticio de Primavera. Como este fin de semana es muy precipitado y además es festivo y todo eso, he pensado que la … Seguir leyendo

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