Archivo de la etiqueta: pranayama yoga

MEDITACIONES PARA EL CENTRO DEL CORAZÓN

MEDITACIÓN PRIMERA: Siéntate en postura fácil , con la columna recta. Haz con la mano derecha un puño con el pulgar hacia arriba, coge el puño con la mano izquierda y presiona tu punto umbilical con el pulgar derecho. Comienza … Seguir leyendo

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LA VUELTA AL COLE

Hola a tod@s!! Parece que Agosto se acaba. Como siempre. Y comienza Septiembre, como siempre. Que bueno! otro Septiembre!! Os mando los días de comienzo de las clases, por si alguno tenía alguna duda. Hay gente nueva apuntándose en algunas … Seguir leyendo

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