Archivo de la categoría: MUDRA

MEDITACION PARA SENTIRSE TOTALMENTE CONSCIENTE

  Siéntate en postura fácil ( postura de meditación ) con la columna recta. MUDRA: Entrelaza los dedos con las palmas mirando hacia el cuerpo. Coloca juntas las puntas de los dedos pulgar y meñique de cada mano. Sostén el … Seguir leyendo

Publicado en El poder curativo de Kundalini Yoga, MANTRA, MEDITACIONES, MENTE, MUDRA | Etiquetado , , | Deja un comentario

DOI ASHTAPADI JAP meditación para sanar a través del espíritu

                  SANAR A TRAVÉS DEL ESPÍRITU     Siéntate derecho en postura fácil o en postura de loto. Pon las manos en gyan mudra y descánsalas sobre las rodillas. Concentrándote en el … Seguir leyendo

Publicado en MANTRA, MEDITACIONES, MENTE, MUDRA, Salud y bienestar | Etiquetado , , , | Deja un comentario

RECONOCE QUE EL OTRO ERES TU. PRIMER SUTRA

Primer Sutra. Reconoce que la otra persona eres tú. Meditación: Instrucciones Postura / Mudra: Siéntate en postura fácil con la columna recta.Coloca el puño derecho a su lado con el dedo de Júpiter (índice) apuntando hacia arriba y coloque la mano … Seguir leyendo

Publicado en FILOSOFIA, MANTRA, MEDITACIONES, MUDRA, Salud y bienestar | Etiquetado , , | Deja un comentario

MEDITACION DEL TRIPLE BLOQUEO

MEDITACIÓN DEL TRIPLE BLOQUEO.     Siéntate en postura fácil o en postura de Loto con las manos en Gyan Mudra, las palmas hacia arriba, en las rodillas. Aplique la suficiente presión en los dedos (mudra) para que se sienta claramente … Seguir leyendo

Publicado en El poder curativo de Kundalini Yoga, MEDITACIONES, MENTE, MUDRA, Salud y bienestar, YOGA INFORMACION | Etiquetado , | 4 comentarios

Meditación para la intuición y la oportunidad

  Esta es  una meditación para la intuición y la oportunidad. Sirve para limpiar de impurezas la intuición y obtener soluciones de manera que sabrás qué hacer. Esta meditación es protectora, abre el centro del corazón y activa cosas en … Seguir leyendo

Publicado en El poder curativo de Kundalini Yoga, MANTRA, MEDITACIONES, MENTE, MUDRA, YOGA INFORMACION | Etiquetado , | Deja un comentario

SHUNI Y SHURIA MUDRAS

 SHUNI MUDRA Se ejecuta con la punta del dedo corazón ( Saturno ) tocando la punta del pulgar. Añadimos este mudra a situaciones, y meditaciones en las que queremos reforzar la paciencia. SURIA O RAVI MUDRA La punta del dedo … Seguir leyendo

Publicado en MUDRA | Etiquetado , , , , , | Deja un comentario

LOS MUDRAS. GYAN MUDRA Y GYAN MUDRA ACTIVO

GYAN MUDRA   Un mudra, es un gesto o posición, generalmente de las manos, que cierra y dirige el flujo de energía y tiene su reflejo en el cerebro. Al enroscar, cruzar, estirar y tocar los dedos y las manos, … Seguir leyendo

Publicado en MUDRA | Etiquetado , , , , , | Deja un comentario