Archivo de la categoría: MENTE

Negar la realidad

  Esta semana he podido tener  varias oportunidades de observar diferentes aspectos de cómo las personas desarrollan mecanismos de “defensa”. en concreto, ( que es el que más he observado esta semana), la negación de la realidad. Estamos, de manera … Seguir leyendo

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El pasado

Esta entrada de blog, en un principio, iba a llamarse TU PASADO. Pero al leer, enseguida he visto que ese título falta a la verdad siempre. El pasado, es como todo lo demás en esta vida. No puede ser TU … Seguir leyendo

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Meditación tranquilizante

  Este mudra, va muy bien para la meditación tranquilizante que os quiero presentar hoy. Este mudra se dice, que el Buda se lo dió a sus discípulos para controlar la mente. Esta meditación puede tranquilizar la mente en tres … Seguir leyendo

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EL SECRETO DE LA VIDA

El secreto de vivir bien la vida, está en permitir que la existencia pase a través tuyo  sin obstáculos ni obstrucciones. Es decir conseguir no resistirte a nada. Buda lo llamó Tathata. Talidad. Que te pasen muchas cosas y que … Seguir leyendo

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Elige

Nada cambiará si no haces algo diferente. Nada cambiará si no haces algo ahora mismo. Seguir leyendo

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Las vidas en la mente.

Hoy, me levanto enriquecida por el encuentro  nocturno con cuatro almas bellísimas. La reunión, como siempre beneficiosa, las conversaciones, también como siempre, interesantes. Cuando despierto por la mañana y repaso lo acontecido durante el encuentro, puedo resumir con la frase … Seguir leyendo

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MEDITACION PARA SENTIRSE TOTALMENTE CONSCIENTE

  Siéntate en postura fácil ( postura de meditación ) con la columna recta. MUDRA: Entrelaza los dedos con las palmas mirando hacia el cuerpo. Coloca juntas las puntas de los dedos pulgar y meñique de cada mano. Sostén el … Seguir leyendo

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ARDAAS BHAI MANTRA

       ARDAS BHAI AMARDAS GURU AMARDAS GURU ARDAS BHAI. RAM DAS GURU RAM DAS GURU RAM DAS GURU SACHI SAI. MANTRA ARDAS BHAI Este mantra es una combinacion de sonidos que se manifiestan mas allá de la creatividad. … Seguir leyendo

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KIRTAN KRIYA

            Siéntate cómodamente en postura fácil, manteniendo la columna recta y los brazos estirados, con las manos descansando sobre las rodillas. Concéntrate en el entrecejo (el Tercer ojo), situado exactamente entre los ojos y la … Seguir leyendo

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MEDITACION PARA LA CLARIDAD DE COMUNICACIÓN

Comunicarnos, si. Pero comunicarnos claramente, mucho mejor. Para ser totales, de mensaje claro, y poder expresar exactamente lo que quieres, y poder ver en el otro exactamente qué es lo que te quiere deicr… Os regalo esta meditación.   Parte 1 … Seguir leyendo

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