Archivo de la categoría: El poder curativo de Kundalini Yoga

MEDITACION PARA SENTIRSE TOTALMENTE CONSCIENTE

  Siéntate en postura fácil ( postura de meditación ) con la columna recta. MUDRA: Entrelaza los dedos con las palmas mirando hacia el cuerpo. Coloca juntas las puntas de los dedos pulgar y meñique de cada mano. Sostén el … Seguir leyendo

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MEDITACION PARA LA CLARIDAD DE COMUNICACIÓN

Comunicarnos, si. Pero comunicarnos claramente, mucho mejor. Para ser totales, de mensaje claro, y poder expresar exactamente lo que quieres, y poder ver en el otro exactamente qué es lo que te quiere deicr… Os regalo esta meditación.   Parte 1 … Seguir leyendo

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MEDITACION DEL TRIPLE BLOQUEO

MEDITACIÓN DEL TRIPLE BLOQUEO.     Siéntate en postura fácil o en postura de Loto con las manos en Gyan Mudra, las palmas hacia arriba, en las rodillas. Aplique la suficiente presión en los dedos (mudra) para que se sienta claramente … Seguir leyendo

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Serie de ejercicios para equilibrar el aura

Os envío una Kriya corta y sencilla para equilibrar vuestra aura. Espero que os guste y os anime a la practica en casa!! Abrazos 1) Siéntate en postura Fácil. Dobla los codos hacia los costados, llévalos hacia la altura de … Seguir leyendo

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EL PROCESO DE SANACIÓN

-EL PROCESO DE SANACIÓN- Si, estamos de acuerdo en que las creencias positivas hacemos nuestra vida mejor, y reconocemos sus efectos en el fluir de nuestra vida pero ¿como hacer que ellas se vuelvan parte de nosotros ?, ¿ como … Seguir leyendo

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JUGOS DESINTOXICANTES SEGÚN YOGUI BHAJAN.

          Jugo de pomelo, manzana y zanahoria Una bebida desintoxicante maravillosa. Es muy purificadora además de ser un energético buenísimo. Combina 1/3 de jugo de pomelo, 1/3 de jugo de manzana y 1/3 parte de jugo … Seguir leyendo

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Da la bienvenida al éxito y la felicidad. Kriya.

Sientate en postura fácil con la columna vertebral recta. Mantén los ojos abiertos. Las manos descansan sobre las rodillas con las palmas hacia arriba. Inhala por la nariz, exhala por la boca sacando la lengua hacia afuera y apretándola hacia … Seguir leyendo

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