Archivo mensual: mayo 2014

MEDITACION PARA SENTIRSE TOTALMENTE CONSCIENTE

  Siéntate en postura fácil ( postura de meditación ) con la columna recta. MUDRA: Entrelaza los dedos con las palmas mirando hacia el cuerpo. Coloca juntas las puntas de los dedos pulgar y meñique de cada mano. Sostén el … Seguir leyendo

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