Taller de perfeccionamiento y recitación de Mantras

Aprovechando la Luna Creciente del 13 de Noviembre, os invito a conocer un poco más, a cerca de la tecnología del Naad, a traves de la recitación o canto de Mantra.

Los mantras, de una forma muy resumida, son una serie de sonidos que han sido diseñados para elevar o modificar la consciencia a través de su significado y repetición rítmica. Es beneficioso en Kundalini Yoga unir adecuadamente el mantra con la respiración. Esta técni…ca nos ayuda a enfocar la mente y nos fortalece durante un ejercicio o durante una meditación.
Naad es “la esencia o armonía de todos los sonidos”. La ciencia de Naad tiene miles de años de edad.

Programa del taller:
• Cómo funciona el Naad Yoga o canto de mantras
• Como hace que nuestra mente sea influenciada por él
• ¿Qué se logra al cantar?
• Shabd Guru. (Introducción)
• Ritmo, proyección y pronunciación correctas al cantar mantras. (Uso del punto del ombligo)
• Mantras de Kundalini Yoga más habituales; explicación de sus efectos, pronunciación y práctica. Énfasis especial en el Mool Mantra.
• Mantras de Kundalini Yoga no tan habituales; explicación de sus efectos y pronunciación.
• Pauris del Japji: ¿Qué puedes conseguir con ellos?, ¿Cuál es la forma de recitarlos?, ¿Cómo y cuantas veces se recita cada pauri para obtener sus beneficios

30€ Material incluido.

Imprescindible inscripción antes del 10 de Noviembre por mail.
Aforo limitado. El Centro Shunia se reserva la celebración del taller dependiendo de la cantidad de inscritos mínima necesaria.
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