Archivo mensual: octubre 2010

LA IMPORTANCIA DE LA RELAJACIÓN

En todas las clases de Kundalini Yoga, hacemos unos minutos de Relajación. Dentro de las cinco fases de las que consta una clase completa. Mantra, Kriya, Meditación, Relajación y Pranayama. La practica regular de todas estas técnicas produce en nuestro … Seguir leyendo

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De la Filosofía a tu propia filosofía.

Esta entrada toma cuerpo a través de un comentario de un alumno. Se asombraba de que Platón, hace muchísimo tiempo, decía cosas con el mismo sentido de las que a veces me oye decir. La filosofía Yóguica es milenaria. Muy … Seguir leyendo

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Cuando lo antiguo y lo nuevo se encuentran.

 Se trata del Dr. Michio Kaku en la entrevista de “La Contra  y La Vanguardia”, realizada por Víctor M. Amela el 18 de mayo del 2010. !Tengo 63 años. Nací en California y vivo en Manhattan. Soy catedrático de Física Teórica y … Seguir leyendo

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Taller de perfeccionamiento y recitación de Mantras

Aprovechando la Luna Creciente del 13 de Noviembre, os invito a conocer un poco más, a cerca de la tecnología del Naad, a traves de la recitación o canto de Mantra. Los mantras, de una forma muy resumida, son una … Seguir leyendo

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LOS EFECTOS ESPECIALES

LOS EFECTOS ESPECIALES. Varios de vosotros teneis, o habeis tenido experiencias nuevas. Y me las contais. Inmersos unas veces en el miedo, y otras veces en el éxtasis de lo sorprendente.. Experiencias a las que habeis puesto adjetivos calificativos inmediatamente. … Seguir leyendo

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Fortelecer el sistema inmunitario

MEDITACION-PRANAYAMA PARA FORTALECER LA MENTE Y EL SISTEMA INMUNITARIO Fortaleza Mental, moral y sistema inmunologico Mantra Sat Nam Wahe gurú     Ha llegado el Otoño y con él, los resfriados, por ejemplo. Hay grandes variaciones de temperatura en las … Seguir leyendo

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Caminante no hay camino.

El camino

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SHUNI Y SHURIA MUDRAS

 SHUNI MUDRA Se ejecuta con la punta del dedo corazón ( Saturno ) tocando la punta del pulgar. Añadimos este mudra a situaciones, y meditaciones en las que queremos reforzar la paciencia. SURIA O RAVI MUDRA La punta del dedo … Seguir leyendo

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LA COMPENSACION EMOCIONAL

        La compensación emocional es tu enemigo más grande.   Cuando empiezas a compensarte emocionalmente a ti mismo, entonces tu inteligencia, tu crecimiento, tu anchura, y tu altitud se van. Es como vivir ebrio.     La … Seguir leyendo

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LOS MUDRAS. GYAN MUDRA Y GYAN MUDRA ACTIVO

GYAN MUDRA   Un mudra, es un gesto o posición, generalmente de las manos, que cierra y dirige el flujo de energía y tiene su reflejo en el cerebro. Al enroscar, cruzar, estirar y tocar los dedos y las manos, … Seguir leyendo

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